Vous pourriez vous sentir mieux grâce à des douleurs rénales avec un coussin chauffant. La chaleur peut aider à calmer la douleur, surtout si elle provient de la tension musculaire ou des calculs rénaux. Une étude de 2021 a montré que les parcelles de chaleur réduisaient la douleur pour les personnes atteintes de calculs rénaux, même s'ils n'utilisaient pas de médicaments. Le fonctionnement de la chaleur dépend de la cause de votre douleur.
Si vous ne savez pas pourquoi vos reins font mal, vous devriez faire attention et parler à un médecin.
Principaux à retenir
- Les coussinets de chauffage peuvent aider à des douleurs rénales légères. Ils fonctionnent en améliorant le flux sanguin et en relaxant les muscles. Utilisez le pad pendant 20 minutes pour ressentir un soulagement.
- Parlez à un médecin si votre douleur rénale est forte ou ne disparaît pas. La chaleur peut masquer de graves problèmes qui ont besoin d'une aide du médecin.
- Soyez prudent et mettez une serviette entre votre peau et le coussin de chauffage. Ne l'utilisez pas sur une peau sensible ou lorsque vous dormez.
- Buvez beaucoup d'eau pour garder vos reins en bonne santé. L'eau aide vos reins à travailler bien et peut réduire la douleur.
- Choisissez un coussin de chauffage qui vous permet de changer la chaleur et de s'éteindre par lui-même. Cela vous maintient en sécurité et confortable.
Les avantages du coussin de chauffage pour les douleurs rénales
Comment la chaleur soulage les douleurs rénales
L'utilisation d'un coussin de chauffage pendant 20 minutes peut aider à la douleur rénale. La chaleur fait plus de flux sanguin vers vos reins. Cela aide votre corps à apporter de l'oxygène et des nutriments dans la région. Cela peut réduire l'enflure et vous faire vous sentir mieux.
Beaucoup de gens disent que les coussinets de chauffage les aident à se sentir mieux rapidement, surtout lorsque la douleur n'est pas trop forte.
Les scientifiques ont examiné comment la chaleur change de douleur rénale et de fonction. Voici un tableau qui montre ce que deux études ont trouvé:
|
Étude |
Résultats |
Implications |
|---|---|---|
|
Ravanelli et al. |
Les reins fabriqués à la chaleur fonctionnent mieux et abaissent l'albuminurie. |
La chaleur peut aider les reins et réduire la douleur. |
|
Goto et al. |
La chaleur a arrêté les dommages rénaux à des températures élevées. |
La chaleur peut protéger les reins et un risque de douleur plus faible. |
Un coussin chauffant est un moyen simple et bon marché de traiter les douleurs rénales. Cela ne provoque pas d'effets secondaires comme la médecine. Vous n'avez pas besoin d'une ordonnance pour l'utiliser.
Détente musculaire et soulagement de la douleur
La douleur rénale peut empirer si vos muscles du dos ou du ventre sont serrés. La thérapie thermique aide ces muscles à se détendre. Lorsque vous mettez un coussin de chauffage sur le dos, vous pouvez ressentir moins de tension et moins de crampes.
La thérapie thermique desserre les muscles près des reins et des uretères.
Il aide à détendre votre bas du dos et votre ventre.
Plus de flux sanguin de la chaleur aide votre corps à guérir et à réduire l'enflure.
Vous pouvez vous déplacer plus facilement et respirer mieux après avoir utilisé la chaleur.
Beaucoup de gens aiment les tampons de chauffage plus que les autres méthodes de soulagement de la douleur. Ils travaillent vite et ne dérangent pas votre estomac. Une enquête a montré que plus de 70% des personnes étaient satisfaites des coussinets de chauffage pour des douleurs rénales. Ils les aimaient plus que des packs froids ou des analgésiques ordinaires.
Calculs rénaux et thérapie thermique
Les calculs rénaux peuvent provoquer une douleur très forte. Un coussin de chauffage peut vous aider à vous sentir mieux pendant que vous attendez le traitement. La chaleur détend les muscles près de vos reins et des voies urinaires. Cela peut rendre la douleur moins nette.
La thérapie thermique donne du réconfort et aide à vous distraire des douleurs rénales en pierre rénale.
Il n'aide pas à passer des pierres ou à résoudre le problème principal.
Utilisez du feu pendant 20 à 30 minutes, puis arrêtez-vous pour protéger votre peau.
Parlez toujours à votre médecin avant d'utiliser un coussin de chauffage pour les calculs rénaux, surtout si vous avez d'autres problèmes de santé.
Les coussinets de chauffage sont plus sûrs et plus faciles que certains autres traitements. Vous pouvez les utiliser à la maison et ils ne coûtent pas beaucoup. Vous n'avez pas besoin d'une ordonnance. Mais rappelez-vous, un coussin de chauffage n'est qu'une façon de traiter les douleurs rénales. Vous devez toujours consulter un médecin pour les soins complets.
Quand utiliser un coussin chauffant
Douleur rénale légère
Un coussin de chauffage peut vous aider si votre douleur rénale est douce. Beaucoup de gens ressentent la douleur des calculs rénaux, de petites infections ou des muscles serrés près des reins. La thérapie thermique aide en améliorant le flux sanguin et en abaissant l'enflure. La chaleur peut aider votre corps à se détendre et à rendre la douleur moins. Pour des douleurs rénales légères, vous pouvez utiliser un coussin chauffant à la maison. C'est simple et ne coûte pas grand-chose. Surveillez toujours vos symptômes et buvez beaucoup d'eau pour garder vos reins en bonne santé.
Astuce: si votre douleur empire ou si vos changements d'urine, appelez votre médecin.
Muscle - inconfort connexe
La douleur rénale peut ressembler à des douleurs musculaires dans le bas du dos. Vous pouvez les distinguer par où se trouve la douleur et ce qu'elle se sent. La douleur musculaire est terne ou douloureuse et s'aggrave lorsque vous vous déplacez. La douleur rénale est plus profonde et peut avoir des problèmes lorsque vous faites pipi. Voici un tableau rapide à comparer:
|
Fonctionnalité |
Muscle - inconfort connexe |
Douleur rénale |
|---|---|---|
|
Emplacement |
Dans les muscles du dos, près de la peau |
Plus profond dans le dos, près des côtes inférieures |
|
Nature de la douleur |
Terne, douloureux ou palpitant |
Deep, stable, peut être tranchant avec les pierres |
|
Réponse du mouvement |
Fait plus mal lorsque vous bougez ou touchez |
Reste le même même si vous bougez |
|
Symptômes associés |
Habituellement, aucun problème de pipi |
Provoque souvent des changements dans l'urine, fait mal à faire pipi |
Si votre douleur provient des muscles serrés, un coussin chauffant peut aider à les détendre. Il peut également réduire les spasmes musculaires. Cette façon est facile et vous pouvez le faire à la maison.
En attente de traitement médical
Vous devrez peut-être attendre que des médicaments comme les antibiotiques fonctionnent. Pendant que vous attendez, un coussin chauffant peut aider avec des douleurs rénales et vous faire vous sentir mieux. La thérapie thermique a de nombreux bons points:
Détendez les muscles près des reins et des voies urinaires.
Rend le flux sanguin meilleur pour aider à la guérison.
Fait réconfort et aide à vous distraire de la douleur.
Est sûr et n'a pas besoin de chirurgie ou de médicament.
Est facile à utiliser et ne coûte pas cher.
Lorsque vous utilisez un coussin chauffant, enveloppez-le d'abord dans une serviette. Ne le mettez pas directement sur votre peau. Ne dormez pas avec le pad. Commencez avec le réglage de chaleur le plus bas. Surveillez vos symptômes et buvez de l'eau. Si votre douleur devient très mauvaise ou si vous obtenez une fièvre, consultez un médecin tout de suite.
Quand ne pas utiliser un coussin chauffant
Signes d'infection rénale
N'utilisez pas de coussin de chauffage si vous voyez des signes d'infection rénale. La chaleur peut aggraver certaines infections. Il peut également masquer des symptômes importants. Connaître ces panneaux d'avertissement vous aide à rester en bonne santé. Voici une table pour vous aider à repérer des symptômes qui peuvent signifier que vous avez une infection rénale:
|
Symptôme |
Description |
|---|---|
|
Fièvre |
Haute température corporelle, souvent en transpiration |
|
Frissons |
Trembler ou se sentir froid, même au chaud |
|
Nausées ou vomissements |
Se sentir malade ou vomir |
|
Douleur dans le bas du dos ou l'aine |
Inconfort au plus profond de votre côté ou de votre dos |
|
Miction fréquente |
Besoin de faire pipi plus souvent que d'habitude |
|
Douleur ou brûlure lors de l'uriner |
Inconfort ou picotement pendant la miction |
|
Sang ou pus dans l'urine |
Couleur ou particules inhabituelles dans votre urine |
|
Nuageux ou grossier - odeur d'urine |
L'urine semble claire ou sent mauvaise |
|
Diarrhée |
Tabourets lâches ou aqueux |
Si vous avez l'un de ces symptômes, arrêtez d'utiliser la chaleur. Appelez votre médecin tout de suite. Vous pouvez avoir besoin de médicaments ou d'autres soins.
Douleur grave ou persistante
N'utilisez pas de coussin de chauffage si votre douleur est très forte ou ne disparaît pas. Une forte douleur peut signifier un grave problème rénal. La chaleur peut aider pendant une courte période, mais elle ne corrige pas la vraie cause. L'utilisation de la chaleur peut vous faire attendre trop longtemps pour le bon traitement.
Une douleur intense peut signifier un tractus urinaire bloqué ou une grosse pierre rénale.
La douleur qui reste peut signifier une infection ou des lésions rénales.
La chaleur peut masquer les symptômes, afin que votre médecin puisse ne pas trouver la cause.
Obtenez toujours de l'aide médicale si votre douleur est très forte ou dure plus d'une journée.
Risques pour la santé rénale
L'utilisation d'un coussin de chauffage dans le mauvais sens peut nuire à vos reins. Trop de chaleur ou de chaleur inégale peut provoquer des brûlures ou des lésions rénales. Des études montrent que la surchauffe peut endommager les tissus rénaux et causer des problèmes. Voici une table avec des résultats d'études sur les risques de coussinets de chauffage:
|
Résultats |
Implications |
|---|---|
|
La surchauffe a causé des lésions rénales dans les études animales |
Montre que trop de chaleur peut nuire à vos reins |
|
Une température inégale a entraîné une grave lésion rénale |
Met en évidence le besoin d'un contrôle minutieux de la température |
|
Une utilisation prolongée a conduit à l'hématurie et aux lésions rénales segmentaires |
Suggère un risque de blessure à partir de longues séances de chauffage |
Vous pouvez également vous déshydrater si vous utilisez la chaleur trop longtemps. Cela peut faire travailler vos reins plus dur. Les brûlures sont un autre danger, surtout si vous vous endormez avec le pad.
Pour assurer la sécurité de vos reins, utilisez la chaleur uniquement pour une douleur légère. Suivez toujours les conseils de sécurité.
Utilisation sûre du coussin de chauffage
Comment utiliser en toute sécurité
Vous pouvez utiliser un coussin chauffant pour aider à gérer les douleurs rénales, mais vous devez suivre les étapes sûres. Commencez par placer une fine serviette entre votre peau et le tampon. Réglez le tampon sur la température confortable la plus basse. Placez-le sur le bas du dos, sur la zone où vous ressentez de l'inconfort. Limitez chaque session à 20 minutes. Retirez le coussin si vous remarquez des rougeurs ou des irritations. Attendez au moins une heure avant de l'utiliser à nouveau. Restez toujours éveillé et alerte lors de l'utilisation du pad.
Astuce: buvez de l'eau avant et après avoir utilisé de la chaleur pour soutenir la santé rénale.
Empêcher les brûlures
Les brûlures sont le problème le plus courant avec les coussinets de chauffage. Chaque année, environ 1 500 personnes aux États-Unis visitent les salles d'urgence pour les brûlures des coussinets de chauffage électrique. En moyenne, 8 décès par an sont liés à l'utilisation des coussinets de chauffage. La peau brûle, appelée érythème id agné, se produit souvent lorsque vous utilisez le pad trop long ou à des températures élevées. Vous pouvez éviter les brûlures en vérifiant votre peau toutes les quelques minutes. Ne dormez jamais avec le pad. Si vous ressentez une douleur, une gêne ou une irritation cutanée accrue, arrêtez d'utiliser immédiatement le tampon.
N'utilisez pas le pad sur une peau engourdie ou sensible.
Évitez d'utiliser le tampon si vous avez une mauvaise circulation ou des lésions nerveuses.
Gardez le coussin loin de l'eau pour éviter les chocs électriques.
Choisir le bon pavé de chauffage
Vous avez de nombreuses options lorsque vous choisissez un coussin de chauffage pour le traitement rénal. Recherchez un tampon avec des réglages de chaleur réglables. Choisissez-en un avec une fonction de fermeture automatique - pour une sécurité supplémentaire. Les coussinets fabriqués à partir de matériaux doux et flexibles s'adaptent mieux sur le dos. Certains coussinets utilisent la chaleur humide, ce qui peut sembler plus apaisant pour l'inconfort rénal. Lisez toujours les instructions avant la première utilisation. Remplacez votre coussin s'il montre des signes d'usure ou de dégâts.
Remarque: Surveillez les effets secondaires comme l'irritation cutanée ou une douleur accrue. Arrêtez l'utilisation si celles-ci se produisent.
Autres options de soulagement de la douleur rénale
Remèdes maison
Il existe de nombreuses façons d'aider les douleurs rénales à la maison. L'eau potable est très importante. L'eau aide vos reins à nettoyer les déchets. Cela peut faire moins de douleur. Vous pouvez utiliser des médicaments dans le magasin. L'acétaminophène est la plus sûre pour vos reins. Utilisez la plus petite quantité qui fonctionne. Ne prenez pas plus de 3 000 mg en une journée. Éloignez-vous des AINS comme l'ibuprofène, le naproxène et l'aspirine. Ceux-ci peuvent nuire à vos reins.
|
Médicament |
Sécurité pour les reins |
Notes |
|---|---|---|
|
Acétaminophène |
Sûr |
Utiliser la dose efficace la plus faible; Ne dépassez pas 3 000 mg par jour. |
|
Ibuprofène |
Dangereux |
Non recommandé pour les personnes ayant des problèmes rénaux. |
|
Naproxène |
Dangereux |
Non recommandé pour les personnes ayant des problèmes rénaux. |
|
Aspirine |
Dangereux |
Non recommandé pour les personnes ayant des problèmes rénaux. |
Vous pouvez également essayer des choses qui n'utilisent pas de médicaments. Les coussinets de chauffage donnent de la chaleur et du confort. Les packs froids peuvent aider si vous avez un gonflement ou une nouvelle blessure. Voici une table qui montre comment ces deux façons aident:
|
Méthode |
Avantages |
|---|---|
|
Coussinets de chauffage |
Augmente la circulation sanguine, détend les muscles, améliore la flexibilité, diminue les signaux de la douleur, assure le confort |
|
Thérapie au froid |
Réduit l'inflammation, ralentit les signaux de douleur, engourdir la douleur aiguë, limite l'enflure |
Avis médical
Il est important de savoir quand vous avez besoin d'un médecin de douleur rénale. Certains signes signifient que vous devriez obtenir de l'aide rapidement. Ces signes sont:
Douleur qui reste et ne disparaît pas
Maux de dos avec de la fièvre ou des frissons
Vous sentir malade ou vomir pour que vous ne puissiez pas manger ou boire
Urine qui a l'air étrange ou a du sang dedans
Douleur quand tu fais pipi
Besoin soudain de faire pipi ou de passer des calculs rénaux
Les infections rénales ont besoin de soins rapides. Si vous ne les traitez pas, ils peuvent causer de gros problèmes ou même être la vie - menaçant comme une septicémie.
Soutenir la santé rénale
Vous pouvez faire des choses pour garder vos reins en bonne santé et empêcher la douleur de revenir. Les études montrent que le changement de style de vie aide beaucoup. Manger de la bonne nourriture et déplacer plus aide vos reins à mieux travailler. Apprendre la santé rénale et obtenir de l'aide des autres est également bon.
Mangez moins de sel et moins d'aliments transformés.
Exercice souvent pour aider à la circulation sanguine et à la santé rénale.
Découvrez les reins et parlez à des gens qui peuvent vous aider.
Faites des choix sains et suivez ce que vous faites.
De petits changements chaque jour peuvent assurer la sécurité de vos reins et abaisser vos chances de douleur plus tard.
Un coussin chauffant peut vous aider à vous sentir mieux si vos reins font mal. La chaleur aide vos muscles à se détendre et apporte plus de sang dans la région. Cela peut également vous éloigner de la douleur pendant un certain temps. Utilisez toujours le coussin de chauffage en toute sécurité et surveillez les panneaux qui signifient que vous avez besoin d'un médecin.
- Les coussinets de chauffage sont un moyen simple et bon marché d'aider à la douleur à la maison.
- Buvez beaucoup d'eau et n'utilisez que de la chaleur pour une douleur légère.
- Appelez votre médecin si la douleur ne disparaît pas ou ne va pas empirer.
- Prenez soin de vos reins et sachez quand vous devriez obtenir de l'aide d'un médecin.
FAQ
Pourquoi un coussin de chauffage aide-t-il des douleurs rénales?
La chaleur aide le sang à se déplacer plus rapidement près de vos reins. Cela fait également détendre les muscles. Cela peut réduire la douleur et l'enflure. Des études ont trouvé une thérapie thermique aident les personnes atteintes de calculs rénaux à ressentir moins de douleur, parfois de 30%.
Pouvez-vous utiliser un coussin chauffant pour une infection rénale?
N'utilisez pas de coussin chauffant si vous pensez que vous avez une infection rénale. La chaleur peut aggraver les symptômes ou les cacher. Si vous avez de la fièvre, des frissons ou du sang dans votre pipi, parlez à un médecin.
Combien de temps devez-vous utiliser un coussin chauffant pour des douleurs rénales?
Utilisez un coussin de chauffage pendant 20 minutes à chaque fois. Attendez au moins une heure avant de l'utiliser à nouveau. Cela aide à arrêter les brûlures et à protéger votre peau. Vérifiez toujours les rougeurs ou les taches douloureuses.
Quel type de coussin chauffant fonctionne le mieux pour les douleurs rénales?
Choisissez un coussin de chauffage électrique avec une chaleur réglable et une fermeture automatique -. Les coussinets souples se penchent pour s'adapter à votre dos. Les coussinets de chaleur humides peuvent vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Pourquoi devriez-vous éviter les AINS pour les douleurs rénales?
Les AINS comme l'ibuprofène peuvent nuire à vos reins. L'acétaminophène est plus sûr pour la douleur. Utilisez la plus petite quantité qui fonctionne. Ne prenez pas plus de 3 000 mg en une journée.
Astuce: demandez toujours à votre médecin avant d'essayer de nouvelles façons de traiter la douleur.